卵子排出之后存活多久？确定好排卵期之后安排同房，这样会提高怀孕的成功几率。为了增加怀孕的几率，备孕期的朋友们可以选择适合自己的方法监测排卵，比如排卵试纸自测或者B超监测都是可以的。

 

卵子排出之后存活多久？

 

那么在排卵之后，卵子能够存活多长时间呢？

济南红绘医院医生表示，在正常的情况下，女性在每个排卵期至少会有一个成熟的卵子排出。而在卵子排出之后会有48小时的存活时间。在这段时间内，如果精子和卵子能够成功结合受精，就会大大增加受孕的几率。

 

虽然是有48小时的时间，但是卵子的受精能力是随着时间下降的。一般来说在卵子排出之后的6小时左右，这时候是受精能力最强的。在这之后受精能力就会变弱，所以监测排卵是非常重要的。

 

同房的时机也很重要，在监测到排卵之后，要根据排卵的情况，适当的安排同房。如果卵泡长到足够大的话，建议多同房几次，增加受孕的机会。我们了解了卵子的存活时间，那么怎样提高卵子质量也是很关键的。

 

建议正在备孕的女性朋友们在饮食、运动等方面进行调整。均衡饮食合理补充营养，适当的多吃一些豆类食物和谷物类食品，以及优质蛋白质比如蛋类、奶类、瘦肉类食品，对于提高卵子质量是有帮助的。